* latih otot perut (abs) — terutama rectus abdominis. * sit-up / crunch dengan lebih mencabar. * Bahagian pemegang kaki membantu mengunci kaki supaya badan stabil. * Sesuai untuk latihan core dan kekuatan abdomen.
Mudah Safety Tip
Reminder! Our staff will NEVER reach out to you through other platforms or channels outside of Mudah.my. Find out more safety tips in MudahSafety!