anak pokok bunga telang biru

Anak Pokok Bunga Telang Biru .
Rm10
pickup : tadek gelugor, p
pinang
pos seluruh malaysia

Pokok bunga telang (Clitoria ternatea), juga dikenali sebagai "blue pea flower" atau "butterfly pea," terkenal dengan manfaat kesihatan dan nilai pemakanan. Berikut adalah khasiat serta makronutrien yang terdapat dalam daun dan bunga pokok bunga telang:

---

Khasiat Bunga Telang

1. Antioksidan

Kandungan antosianin dalam bunga telang memberikan warna biru dan bertindak sebagai antioksidan kuat.

Membantu melawan radikal bebas, mengurangkan risiko penyakit kronik seperti kanser dan penyakit jantung.

2. Kesan Anti-radang

Membantu meredakan keradangan dan memperbaiki sistem imun.

3. Menjaga Kesihatan Otak

Mengandungi proanthocyanidin yang membantu meningkatkan aliran darah ke otak, memperbaiki daya ingatan dan tumpuan.

4. Mengurangkan Stres dan Kegelisahan

Sering digunakan dalam teh bunga telang untuk menenangkan fikiran.

5. Kesihatan Kulit dan Rambut

Antosianin membantu meningkatkan kolagen, memberikan kesan anti-penuaan.
---

Khasiat Daun Telang

1. Antibakteria dan Antikulat

Digunakan secara tradisional untuk merawat luka dan jangkitan kulit.

2. Pembersih Semula Jadi

Daun sering dijadikan ramuan dalam pembersih rambut dan badan.

3. Meredakan Masalah Perut

Ekstrak daun digunakan untuk merawat masalah pencernaan seperti perut kembung atau cirit-birit
---
Makronutrien

Walaupun makronutrien bunga dan daun telang tidak sepadat makanan utama, berikut adalah profilnya:

1. Bunga Telang

Karbohidrat: Rendah (sumber tenaga minimal).

Protein: Terdapat dalam jumlah kecil, berguna untuk pembaikan sel.

Lemak: Hampir tiada.

2. Daun Telang

Serat: Baik untuk sistem pencernaan.

Vitamin dan Mineral: Mengandungi zat besi, kalsium, dan vitamin C.
---

Penggunaan Tradisional

Teh: Bunga telang sering direndam dalam air panas untuk dijadikan teh herba.

Pewarna Makanan: Warna biru semula jadi bunga digunakan dalam pelbagai makanan dan minuman tradisional.

Ubat Tradisional: Daun dan bunga digunakan dalam ramuan untuk merawat demam, luka, dan sakit kepala.

Dengan kandungan nutrien dan khasiatnya, pokok bunga telang menjadi pilihan popular untuk meningkatkan kesihatan secara semula jadi.

#abam_duder_is_cooking
#pokokbungatelang #anakpokok #latnursery #kebun