Pokok Daun Pudina/Mint

Menjual Pokok Daun Pudina Ikut saiz RM5-20

Daun pudina mempunyai beberapa kebaikan untuk kesihatan dan kegunaan harian, antaranya:

* Membantu melegakan perut kembung dan senak.
* Memberi rasa segar pada mulut dan membantu kurangkan bau mulut.
* Aroma pudina boleh membantu rasa lebih tenang dan segar ketika sakit kepala ringan atau keletihan.
* Mengandungi antioksidan yang membantu melindungi sel badan.
* Boleh membantu melegakan hidung tersumbat kerana kandungan menthol.
* Digunakan dalam minuman untuk memberi rasa sejuk dan menyegarkan badan.
* Ada yang guna untuk membantu mengurangkan loya ringan.

Antara cara biasa menggunakan pudina:

* Dijadikan teh pudina.
* Campur dalam air detox atau minuman sejuk.
* Masuk dalam masakan seperti salad, sambal atau sup.
* Daunnya boleh diramas untuk aroma segar.